Lingkungan kerja yang tertata dengan baik memiliki peran besar dalam menjaga kenyamanan tubuh saat bekerja dalam waktu lama. Banyak orang tidak menyadari bahwa posisi meja, kursi, dan perangkat kerja dapat memengaruhi kenyamanan dan produktivitas. Dengan memastikan bahwa tinggi meja sesuai dengan posisi duduk, seseorang dapat bekerja tanpa harus membungkuk atau meregangkan leher secara berlebihan. Pengaturan kecil seperti ini mampu memberikan perasaan lebih nyaman sepanjang hari.
Kursi yang mendukung posisi tubuh dengan baik juga menjadi faktor penting dalam menciptakan lingkungan kerja yang ergonomis. Pilihan kursi yang memiliki sandaran punggung dan dapat disesuaikan tingginya membantu menjaga posisi tubuh tetap stabil saat bekerja. Dengan duduk pada posisi yang tepat, tubuh dapat bekerja lebih rileks tanpa menimbulkan ketegangan pada area punggung atau bahu. Hal ini memberikan pengalaman kerja yang lebih nyaman dan menenangkan.
Menata tata letak perangkat kerja secara efisien juga dapat mengurangi ketidaknyamanan saat bekerja. Meletakkan komputer, dokumen, dan peralatan lain pada posisi yang mudah dijangkau membantu mencegah gerakan berlebihan atau tidak alami. Banyak orang merasa lebih fokus ketika ruang kerja mereka tertata rapi dan mendukung postur tubuh yang baik. Dengan mengatur lingkungan kerja secara ergonomis, seseorang dapat menciptakan tempat kerja yang lebih sehat dan produktif tanpa perubahan ekstrem.