Banyak orang yang menjalani aktivitas harian dengan duduk untuk waktu yang cukup lama, terutama mereka yang bekerja di kantor atau belajar di depan komputer. Kebiasaan duduk terlalu lama dapat membuat
Banyak orang yang menjalani aktivitas harian dengan duduk untuk waktu yang cukup lama, terutama mereka yang bekerja di kantor atau belajar di depan komputer. Kebiasaan duduk terlalu lama dapat membuat